| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 0.2.9 beta |
| Penerbit | Jonathan Sautter |
| Tanggal rilis | 12 Jul 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 12 Jul 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.0 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Aplikasi ini masih dalam Beta! Jika Anda memiliki masalah atau umpan balik: http://mooddiary.helpsite.io/
Menjadi Penguji Alfa: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
Aplikasi ini memberi Anda cara mudah dan efisien untuk merekam suasana hati Anda dalam kehidupan sehari-hari. Dengan bantuan aplikasi ini, Anda dapat mengikuti dan mendiskusikan kemajuan yang dicapai dengan terapi, dengan dokter/psikoterapis Anda.
Namun, buku harian juga dapat membantu Anda untuk merencanakan kegiatan dan hari Anda.
Salah satu teknik perilaku kognitif yang paling penting adalah introspeksi, pengamatan aktivitas, pikiran dan suasana hati. Hal ini memungkinkan Anda dan terapis Anda untuk mendapatkan gambaran yang lebih objektif tentang penyakit Anda dan untuk memeriksa kemungkinan penyebab atau perubahan gejala selama hari atau minggu. Anda dapat, pada awal psikoterapi, mengembangkan gambaran awal masalah dan memikirkan titik awal untuk perubahan perilaku bersama.
Ideal untuk orang dengan kekhawatiran, panik atau depresi
Jangan pernah lupa entri dengan pengingat individu
Tampilan kalender bawaan dan kelola entri Anda
Analisis entri dengan diagram interaktif
Ekspor entri untuk diproses lebih lanjut di mis. unggul
Perlindungan kata sandi
Gratis tanpa iklan!