JXCirrus CalCount for Mac 4.0

JXCirrus CalCount untuk Mac adalah buku harian makanan dan olahraga yang kuat yang dirancang untuk membantu orang-orang yang sedang dalam proses menurunkan berat badan, melacak olahraga mereka, atau hanya ingin menonton apa yang mereka makan. Perangkat lunak ini mempermudah pelacakan kalori dengan memungkinkan Anda mencatat semua makanan yang Anda makan dalam sehari dan membuat daftar makanan dan resep Anda sendiri untuk memudahkan pencarian. Setelah Anda mengidentifikasi makanan yang paling umum, Anda dapat merekam seluruh makanan hanya dengan beberapa klik mouse. Memasuki satu hari penuh hanya perlu beberapa menit.

Salah satu fitur menonjol dari JXCirrus CalCount adalah kemampuannya untuk memberi kode warna total harian Anda sehingga Anda dapat melihat bagaimana Anda melakukannya secara sekilas. Hal ini memungkinkan Anda untuk menyeimbangkan kalori Anda selama satu hari, minggu atau periode yang lebih lama. Sistem ini juga menghitung rentang kalori ideal Anda berdasarkan usia, tinggi badan, berat badan, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas Anda. Bahkan menyesuaikan untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui.

Selain memantau kalori, JXCirrus CalCount juga menghitung asupan ideal Anda hingga 24 nutrisi lain termasuk lemak, garam, kolesterol, serat alkohol, vitamin besi, kafein, dan banyak lagi! Fitur ini memastikan bahwa pengguna mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan sambil tetap mempertahankan asupan kalori yang diinginkan.

Perangkat lunak ini memungkinkan pengguna merekam jarak kecepatan waktu atau pengulangan terhadap latihan mereka (jika mereka jogging, bersepeda atau berenang). Ini juga memungkinkan mereka untuk mencatat berat badan mereka sesering yang mereka inginkan yang membantu mereka melacak kemajuan dari waktu ke waktu.

JXCirrus CalCount hadir dengan database makanan bawaan - Tabel Nutrisi NUTTAB 2010 (diterbitkan oleh Food Standards Australia/Selandia Baru) yang memberikan informasi nutrisi yang akurat tentang berbagai makanan. Pengguna dapat mengekspor dan mengimpor daftar makanan dan latihan mereka sendiri serta menyimpan bookmark dari database makanan online untuk referensi cepat.

Fitur hebat lainnya adalah JXCirrus CalCount memungkinkan pengguna menyimpan file yang berbeda untuk anggota keluarga yang berbeda (sebanyak yang mereka suka). Ini berarti setiap anggota dapat melacak kemajuannya secara terpisah tanpa mengganggu data orang lain.

Perangkat lunak ini bekerja tanpa koneksi internet yang berarti pengguna tidak perlu khawatir kehilangan data jika tidak ada akses internet yang tersedia di area tertentu di mana mereka mungkin bepergian, dll. menggunakan perangkat lunak ini memahami cara kerjanya.

Fitur Utama:

1) Buku Harian Makanan: Catat semua makanan yang dikonsumsi sepanjang hari.

2) Pembuat Resep: Membuat resep berdasarkan kombinasi beberapa makanan.

3) Buku Harian Latihan: Rekam latihan yang dilakukan setiap hari.

4) Pelacak Berat: Melacak perubahan berat badan dari waktu ke waktu.

5) Kalkulator Nutrisi: Menghitung tingkat asupan ideal hingga 24 nutrisi termasuk lemak, garam, serat, vitamin, dll.

6) Total Kode Warna: Memungkinkan menyeimbangkan kalori selama beberapa hari/minggu/bulan

7) Basis Data Bawaan: Tabel Gizi NUTTAB 2010

8) Impor/Ekspor Data: Impor/ekspor daftar dari/ke sumber lain

9) File Keluarga: Simpan file terpisah untuk anggota keluarga yang berbeda

10) Akses Offline: Bekerja tanpa koneksi internet

Secara keseluruhan, JXCirrus CalCount adalah alat luar biasa yang dirancang khusus untuk menjaga individu yang sadar kesehatan. Antarmuka yang ramah pengguna membuatnya mudah bahkan bagi mereka yang tidak paham teknologi. tingkat memastikan nutrisi yang tepat.Cukup masukkan database alternatif jika diperlukan.Pengguna dapat dengan mudah mengimpor/mengekspor data dari/ke sumber lain membuat berbagi informasi lebih mudah dari sebelumnya.Dengan akses offline tersedia, ini adalah pendamping yang sempurna baik di rumah, di- pergi, bepergian dll.. Jadi mengapa menunggu? Unduh JXCirrus Calcount hari ini!

JXCirrus CalCount untuk Mac adalah program yang dapat Anda gunakan untuk melacak asupan kalori harian Anda dan latihan untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Meskipun Anda mungkin harus meluangkan sedikit waktu untuk membuat daftar makanan favorit Anda dan rutinitas olahraga umum, kerja keras itu pada akhirnya akan terbayar ketika Anda dapat memasukkan informasi sepanjang hari hanya dalam beberapa menit.

Pertama kali Anda membuka JXCirrus CalCount, Anda harus memasukkan tinggi dan berat badan Anda, sehingga aplikasi dapat menghitung Indeks Massa Tubuh Anda dan menghasilkan kisaran kalori target untuk Anda. Setelah selesai, Anda siap untuk mulai merekam makanan Anda dan menyusun daftar makanan Anda. Antarmukanya sedikit kikuk, dengan tab di bagian atas untuk Buku Harian, Makanan Saya, Database Makanan, dan Latihan Saya. Anda dapat masuk dan mencoba menambahkan makanan segera jika Anda mau, tetapi aplikasi ini dilengkapi dengan file Bantuan ekstensif yang akan menghemat banyak waktu saat Anda mencoba membiasakan diri dengan antarmuka. Di bagian Buku Harian, Anda akan melihat bagan besar dengan baris di mana Anda dapat memasukkan makanan Anda, dan kolom untuk mencatat jumlah kalori, lemak, dan nutrisi lain yang terkandung di setiap item. Meskipun aplikasi ini dilengkapi dengan Pangkalan Data Makanan ekstensif yang mencakup item umum dengan informasi nutrisinya yang sudah diisi, Anda mungkin harus memasukkan banyak informasi itu untuk makanan yang Anda makan secara teratur. Namun, saat Anda memasukkan ini, mereka ditambahkan ke program, dan Anda dapat menggunakannya pada entri berikutnya hanya dengan satu klik.

Apakah Anda hanya mencoba untuk menjaga pola makan yang sehat, atau Anda sedang berlatih keras untuk beberapa jenis acara atletik, JXCirrus CalCount adalah alat yang baik, tetapi bukan untuk pengguna biasa. Selama Anda tidak keberatan melakukan banyak pekerjaan untuk menyiapkan aplikasi, Anda akan dihargai dalam jangka panjang oleh program gratis ini.