BMI+ 1.1

Apakah Anda mencari alat yang andal dan mudah digunakan untuk memeriksa Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda? Tidak terlihat lagi dari BMI +! Perangkat lunak pendidikan ini dirancang untuk membantu Anda menghitung BMI dengan cepat dan akurat, sehingga Anda dapat lebih memahami sasaran kesehatan dan kebugaran Anda.

Apa itu BMI?

BMI adalah singkatan dari Body Mass Index, yaitu ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan. Ini biasanya digunakan oleh profesional kesehatan untuk menilai apakah seseorang kekurangan berat badan, berat badan normal, kelebihan berat badan, atau obesitas. Rumus untuk menghitung BMI sederhana: bagi berat badan Anda dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan Anda dalam meter.

Mengapa menggunakan BMI+?

Meskipun ada banyak kalkulator daring yang dapat membantu Anda menentukan BMI, tidak semuanya menawarkan tingkat akurasi atau kenyamanan yang sama seperti BMI+. Berikut adalah beberapa alasan mengapa perangkat lunak ini menonjol dari yang lain:

- Pengaturan yang dapat disesuaikan: Dengan BMI+, Anda dapat memilih antara satuan metrik atau imperial tergantung pada preferensi Anda. Anda juga dapat menetapkan BMI target yang berbeda berdasarkan usia dan jenis kelamin.

- Hasil terperinci: Selain memberikan perhitungan akurat BMI Anda saat ini, perangkat lunak ini juga menunjukkan berapa banyak berat badan yang perlu Anda turunkan atau naikkan untuk mencapai rentang yang sehat.

- Simpan dan bagikan hasil: Ingin melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu? Cukup simpan setiap hasil dengan stempel tanggal sehingga Anda dapat melihat seberapa jauh Anda telah berhasil. Anda juga dapat membagikan hasil dengan teman atau penyedia layanan kesehatan jika diinginkan.

- Pengalaman bebas iklan: Tidak seperti banyak kalkulator online gratis yang membombardir pengguna dengan iklan, perangkat lunak ini tidak mengandung iklan apa pun.

Bagaimana cara kerjanya?

Menggunakan BMI+ sangat mudah! Cukup unduh perangkat lunak ke komputer Microsoft Windows 64-bit apa pun (maaf pengguna Mac!) Dan ikuti langkah-langkah berikut:

1. Masukkan tinggi badan Anda dalam sentimeter atau kaki/inci

2. Masukkan berat badan Anda dalam kilogram atau pon

3. Pilih apakah Anda pria atau wanita

4. Pilih rentang usia (opsional)

5. Klik "Hitung"!

Dalam hitungan detik, program akan menampilkan skor BMI Anda saat ini serta perubahan yang disarankan yang diperlukan untuk mencapai rentang yang sehat.

Siapa yang harus menggunakannya?

Siapa pun yang ingin lebih memahami status kesehatannya harus mempertimbangkan untuk menggunakan perangkat lunak pendidikan ini! Baik Anda mencoba menurunkan berat badan, menambah massa otot, meningkatkan tingkat kebugaran secara keseluruhan, atau sekadar memantau perubahan dari waktu ke waktu - mengetahui apa yang terjadi di dalam tubuh kita adalah kuncinya.

Alat ini mungkin sangat berguna bagi mereka yang telah disarankan oleh dokter/penyedia layanan kesehatan bahwa mereka perlu melakukan perubahan gaya hidup karena tekanan darah tinggi/kolesterol tinggi/diabetes/dll., tetapi tidak yakin di mana posisi mereka saat itu. turun khusus mengukur indeks massa tubuh mereka.

Kesimpulan

Kesimpulannya - jika memeriksa Indeks Massa Tubuh seseorang telah menjadi sesuatu yang sangat membebani pikiran seseorang akhir-akhir ini, maka tidak perlu mencari lagi selain mengunduh perangkat lunak pendidikan gratis kami yang disebut 'BMI+'. Tidak hanya memberikan perhitungan yang akurat tetapi juga menawarkan pengaturan yang dapat disesuaikan seperti memilih antara unit metrik/imperial tergantung pada preferensi pribadi; hasil rinci menunjukkan berapa banyak kebutuhan kehilangan/mendapatkan; opsi menyimpan/berbagi tanpa iklan apa pun menjadikannya pilihan ideal bagi siapa pun yang menginginkan akses cepat tanpa gangguan sambil tetap melacak dari waktu ke waktu juga!