JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Buku Harian Makanan dan Latihan Utama untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah Anda mencari cara sederhana dan efektif untuk melacak asupan makanan dan rutinitas olahraga Anda? Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, mempertahankan gaya hidup sehat, atau sekadar memperhatikan apa yang Anda makan? Jika demikian, JXCirrus CalCount adalah solusi yang tepat untuk Anda.

JXCirrus CalCount adalah perangkat lunak pendidikan yang dirancang untuk membantu orang memantau asupan kalori dan rutinitas olahraga mereka. Ini sangat ideal untuk siapa saja yang ingin menurunkan berat badan, membentuk otot, atau sekadar mempertahankan gaya hidup sehat. Dengan antarmuka yang ramah pengguna dan fitur canggih, JXCirrus CalCount membuat pelacakan kalori menjadi sederhana.

Rekam Asupan Makanan Anda dengan Mudah

Salah satu fitur utama JXCirrus CalCount adalah kemampuannya mencatat semua makanan yang Anda makan dalam sehari. Anda dapat membuat daftar makanan dan resep Anda sendiri untuk memudahkan pencarian. Setelah Anda mengidentifikasi makanan yang paling umum, Anda dapat merekam seluruh makanan hanya dengan beberapa klik mouse. Memasuki satu hari penuh hanya perlu beberapa menit.

Kode Warna Total Harian Anda

Kode warna JXCirrus CalCount total harian Anda sehingga Anda dapat melihat seberapa baik Anda lakukan dalam sekejap. Fitur ini memungkinkan Anda untuk menyeimbangkan kalori Anda dari waktu ke waktu - apakah itu selama satu hari atau beberapa minggu.

Menghitung Asupan Ideal Anda

Sistem menghitung kisaran kalori ideal Anda berdasarkan faktor-faktor seperti usia, tinggi badan, berat badan, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas. Bahkan menyesuaikan untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui! Selain itu, ini menghitung asupan ideal Anda hingga 24 nutrisi lain termasuk kandungan lemak, kadar garam, kadar kolesterol, kandungan serat, konsumsi alkohol, vitamin, kadar kafein, dll.

Lacak Rutin Latihan Anda

Selain melacak asupan makanan, JXCirrus CalCount juga memungkinkan pengguna merekam rutinitas olahraga mereka yang membantu menyesuaikan total kalori. Pengguna dapat merekam Pengulangan Jarak Kecepatan Waktu terhadap latihan mereka (jika mereka jogging, bersepeda, berenang, dll.). Fitur ini membantu pengguna tetap termotivasi dengan melihat seberapa banyak kemajuan yang telah mereka buat dari waktu ke waktu!

Basis Data Makanan bawaan

JXCirrus Calcount hadir dengan basis data makanan bawaan - Tabel Nutrisi NUTTAB 2010 (diterbitkan oleh Food Standards Australia/Selandia Baru). Basis data ini berisi informasi tentang ribuan makanan berbeda sehingga memudahkan pengguna menemukan informasi nutrisi tentang semua jenis makanan yang mereka konsumsi!

Daftar Ekspor/Impor Makanan Dan Latihan

Pengguna dapat mengekspor/mengimpor daftar yang berisi makanan/olahraga favorit mereka dari/ke perangkat lain sehingga mudah mengaksesnya dari mana saja kapan saja! Mereka juga dapat menyimpan bookmark database online referensi cepat plug alternatif database menyimpan file yang berbeda anggota keluarga banyak seperti bekerja tanpa koneksi internet rinci inbuilt user manual tersedia juga!

Kesimpulan:

Secara keseluruhan JXcirrua calcount menyediakan semua yang dibutuhkan melacak tujuan kebugaran diet secara efektif seefisien mungkin! Apakah mencoba menurunkan berat badan, menambah otot, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, perangkat lunak ini telah tercakup! Jadi mengapa menunggu? Unduh hari ini, mulailah perjalanan menuju hidup yang lebih sehat dan lebih bahagia!