| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 0.97 |
| Penerbit | LL Studio |
| Tanggal rilis | 1 Okt 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 1 Okt 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.0.3 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Tujuan dari aplikasi ini adalah untuk membuat orang kurang mengantuk ketika mereka harus memperhatikan, seperti bagian virtual kafein. Ini paling efektif dalam periode gelap alami.
Aplikasi ini didasarkan pada kesadaran bahwa intensitas cahaya dan, yang paling penting, komposisi spektral mengatur jam sirkadian vertebrata dan oleh karena itu produksi melatonin. Melatonin adalah hormon penting yang memediasi tidak hanya tidur-bangun- tetapi hampir setiap ritme fisiologis atau perilaku pada mamalia. Biasanya, konsentrasinya tinggi di malam hari dan rendah di siang hari.
Untuk menggeser jam biologis mamalia, durasi cahaya harus lebih lama, setidaknya 30 detik dan intensitasnya harus antara 0,1 dan 100 lux (mamalia lebih sensitif terhadap intensitas senja daripada sinar matahari penuh untuk mengatur jam sirkadiannya).
Studi menunjukkan bahwa cahaya singkat dengan intensitas 1lux dapat menggeser jam sirkadian 1-2 jam. Jika kami mengoptimalkan output spektral cahaya, apa tepatnya yang telah kami lakukan untuk Anda di aplikasi ini, kami mendapatkan efek yang lebih besar. Cahaya yang dipancarkan di sini berkorelasi dengan puncak sensitivitas spektral manusia yang telah ditemukan dalam cahaya biru di ca. 460nm (lihat gambar 1). Seperti yang Anda lihat, efek spektral tidak bisa diremehkan.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, agensi aplikasi ini lebih besar dalam periode gelap alami. Tetapi juga dalam periode terang, paparan cahaya biru dari aplikasi kami dapat membuat Anda lebih bugar. Alasannya adalah bahwa berbeda dengan cahaya matahari alami, cahaya yang dikonfigurasi kami disesuaikan dengan puncak sensitivitas spektral manusia dan karenanya lebih efektif dalam menekan produksi melatonin.
Studi menunjukkan bahwa efektivitas aplikasi kami bergantung pada orang yang menggunakannya; misalnya perubahan densitas lensa seiring bertambahnya usia menyebabkan berkurangnya transmisi cahaya dengan panjang gelombang pendek (seperti cahaya biru) pada orang tua. Selain itu, mungkin juga ada dampak warna mata: penekanan melatonin ditemukan lebih sedikit terpengaruh pada orang Asia bermata gelap dibandingkan pada bule bermata terang. Namun, ini juga bisa menjadi efek etnis.
