| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 3.3.0 |
| Penerbit | Waypoint Health Innovations |
| Tanggal rilis | 19 Mei 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 19 Mei 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.1 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Thrive dirancang untuk membantu Anda meningkatkan kesejahteraan emosional Anda. Untuk menggunakan aplikasi Thrive, penyedia layanan kesehatan, pemberi kerja, atau sponsor lain Anda harus sudah membuatkan akun Thrive untuk Anda.
Thrive didasarkan pada konsep bahwa jika Anda membuat perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari, Anda dapat membuat perubahan besar dalam suasana hati Anda. Pendekatan ini, yang disebut terapi perilaku kognitif (disingkat CBT), telah membantu banyak orang
merasa lebih kuat dan lebih percaya diri
memiliki lebih banyak energi
mengontrol stres
...merasa lebih bahagia dan mengalahkan depresi atau kecemasan
Di Thrive, Anda memilih keterampilan untuk dikerjakan. Misalnya, Anda dapat fokus berbicara dengan orang lain dengan lebih percaya diri. Anda bisa mendapatkan tips untuk menambahkan aktivitas yang mengangkat suasana hati ke dalam rutinitas harian Anda. Atau, Anda dapat belajar tentang melihat kehidupan dengan pandangan yang jelas dan konstruktif. Video pendek memandu Anda melalui dasar-dasarnya. Kemudian Thrive membantu Anda berlatih dan memberi Anda tips untuk meningkatkan.
Semakin sering Anda menggunakan Thrive, semakin disesuaikan. Tujuannya adalah untuk mengubah keterampilan yang sehat menjadi kebiasaan yang sehat sehingga Anda dapat merasa lebih seperti diri sendiri lagi.
# MUDAH DIGUNAKAN
Thrive mengajarkan keterampilan yang kuat dengan cara yang lugas. Video pendek menjelaskan setiap keterampilan dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi pikiran dan tubuh Anda. Anda memilih mana yang paling cocok untuk Anda. Thrive memandu Anda melalui setiap pelajaran, langkah demi langkah.
# SIAPA YANG BISA MENGGUNAKAN THRIVE?
Anda hanya dapat menggunakan Thrive jika penyedia layanan kesehatan, rencana kesehatan, pemberi kerja, atau sponsor lain merujuk Anda ke Thrive.
# BAGAIMANA SAYA MENDAFTAR?
Untuk mendaftar di Thrive, Anda memerlukan "Token Pendaftaran", yang mungkin telah Anda terima di:
- email dari "Tim Thrive" ([email protected])
- brosur yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda
- surat pos dari rencana kesehatan Anda
Saat Anda meluncurkan aplikasi Thrive, pilih penyedia Anda (penyedia layanan kesehatan, rencana kesehatan, pemberi kerja, atau sponsor lain yang merujuk Anda ke Thrive) dan klik tombol Daftar. Pada halaman berikutnya, masukkan Token Pendaftaran Anda.
# APA LAGI YANG HARUS SAYA TAHU?
Thrive sepenuhnya digerakkan oleh perangkat lunak; itu tidak menyediakan komunikasi dengan pelatih, dokter, atau profesional lainnya.
Thrive bukanlah pengganti perawatan medis.
Karena Thrive menggunakan banyak video, kami sangat menyarankan Anda memiliki koneksi Internet broadband.
Anda juga dapat menggunakan Thrive dari komputer menggunakan browser Anda. Anda dapat beralih antara komputer dan aplikasi seluler Anda; Thrive akan membiarkan Anda melanjutkan di mana Anda tinggalkan.
