| Penerbit | Georgios Filippakos |
|---|---|
| Tanggal rilis | 2 Mei 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 2 Mei 2020 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone and iPod touch. |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Tingkat Kekuatan memungkinkan Anda untuk membandingkan kinerja Anda dengan pengangkat lain dalam latihan gabungan seperti bench press, deadlift, dan jongkok.
Tingkat kekuatan akan menilai kekuatan Anda dengan membandingkan pengulangan maksimal tunggal (1RM) di kelas berat dan usia Anda dengan standar kinerja global berdasarkan sistem klasifikasi angkat besi dan angkat besi kompetitif yang digunakan dari tahun 1950-an hingga sekarang.
Analisis kelompok otot mana yang tertinggal dan di mana Anda unggul dibandingkan dengan atlet angkat lainnya di level Anda. Bagan otot yang bekerja per latihan dan temukan ketidakseimbangan otot.
Tingkat Kekuatan telah dirancang untuk binaragawan, angkat besi dan powerlifter dan dapat digunakan oleh pria dan wanita untuk melacak dan membandingkan kekuatan.
Tingkat Kekuatan dapat diintegrasikan dengan Apple HealthKit untuk membantu melacak berat badan Anda. Kekuatan Anda dapat diperbarui secara otomatis setiap kali berat badan Anda diperbarui di HealthKit.
