| Penerbit | Vi Nguyen |
|---|---|
| Tanggal rilis | 17 Okt 2019 |
| Tanggal Ditambahkan | 17 Okt 2019 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Requires iOS 12.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | $4.99 |
Deskripsi
Saya telah menderita dengan jumlah cedera pergelangan kaki yang melemahkan sebagai pemain sepak bola, jadi saya tahu apa akibat cedera pergelangan kaki pada tubuh Anda.
Saya mengatur program ini untuk mencegah pemain cedera atau membantu pemain kembali lebih cepat ke lapangan!
Sepak bola memiliki salah satu tingkat tertinggi cedera pergelangan kaki keseleo. Keseleo pergelangan kaki terjadi ketika ada robekan pada ligamen, sementara ketegangan pergelangan kaki terjadi ketika ada robekan pada otot. Setelah pergelangan kaki terkilir, ia memiliki peluang lebih besar untuk terkilir lagi. Keseleo pergelangan kaki yang berulang dapat menempatkan pemain pada risiko osteoartritis pergelangan kaki di masa depan.
PENAFIAN
Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya sebelum memulai ini atau program kebugaran lainnya untuk menentukan apakah itu tepat untuk kebutuhan Anda. Hal ini terutama berlaku jika Anda (atau keluarga Anda) memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, atau jika Anda pernah mengalami nyeri dada saat berolahraga atau pernah mengalami nyeri dada dalam sebulan terakhir saat tidak melakukan aktivitas fisik, merokok, memiliki kolesterol tinggi, obesitas, atau memiliki masalah tulang atau persendian yang dapat diperburuk oleh perubahan aktivitas fisik. Jangan memulai program kebugaran ini jika dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda menyarankan untuk tidak melakukannya. Jika Anda mengalami pingsan, pusing, nyeri atau sesak napas setiap saat saat berolahraga sebaiknya segera hentikan.
