| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 2.1.5 |
| Penerbit | MuscleHack |
| Tanggal rilis | 26 Apr 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 26 Apr 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.1 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Bergabunglah dengan puluhan ribu orang lain dan latih otot yang belum pernah ada sebelumnya dengan Targeted Hypertrophy Training (THT) oleh Pelatih Mark McManus dari MuscleHack.com - sepenuhnya gratis. Fitur aplikasi ini:
- Pelacak Latihan THT (bagian terpenting)
- Bank Latihan THT - daftar semua latihan THT yang disetujui dengan tutorial
- Manual pelatihan THT
- Blog MuscleHack (tips terbaru Mark)
Catat dan lacak latihan THT Anda langsung di perangkat Anda untuk memastikan bahwa Anda membangun lembaran otot baru setiap minggu!
Dan masih ada lagi! Tetap up to date dengan tips gratis terbaru Mark tentang pelatihan dan diet. Anda tidak akan pernah melewatkan tip pembentukan otot atau peledakan lemak lainnya dari Mark.
Jika Anda baru mengenal pelatihan THT, Mark menyarankan Anda memulai dengan rutinitas seluruh tubuh 3 hari per minggu dalam kisaran 8-12 repetisi.
Aplikasi ini akan menyimpan log dari semua bobot dan repetisi sebelumnya. Cobalah untuk menetapkan Personal Best baru di setiap latihan - itulah semua tentang kelebihan progresif.
Silakan tinggalkan ulasan positif tentang aplikasi. Terima kasih dan nikmati keuntungan baru Anda!
- dikembangkan oleh Juanito Taveras
