| Versi: kapan | 1.6.7 |
|---|---|
| Penerbit | WHOOP |
| Tanggal rilis | 1 Okt 2017 |
| Tanggal Ditambahkan | 1 Okt 2017 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Total unduhan | 41 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Aplikasi ini memerlukan Tali WHOOP dengan iPhone 4S atau lebih baru dan iOS 9.0 atau lebih baru. WHOOP mengoptimalkan kinerja untuk atlet elit melalui pemahaman berkelanjutan tentang Strain dan Pemulihan. Saat dipasangkan dengan Tali WHOOP, Aplikasi WHOOP menyediakan data fisiologis, analisis, dan wawasan yang dapat ditindaklanjuti yang membantu atlet menyesuaikan pelatihan mereka, meningkatkan kualitas tidur mereka, dan memaksimalkan kinerja mereka. Untuk pelatih atau pelatih, ini memberikan kemampuan untuk melihat setiap anggota tim dalam daftar dan Skor Ketegangan masing-masing setelah latihan atau permainan, Pemulihan mereka di pagi hari (seberapa siap mereka untuk ketegangan/olahraga), dan Tidur mereka Performa tadi malam. Ini membantu mencegah overtraining/undertraining, mengoptimalkan lineup dan rotasi, meningkatkan rencana pelatihan, dan meningkatkan akuntabilitas tim. Umpan Balik Ketegangan: Tali WHOOP tidak mengukur langkah - ini mengukur regangan. Aplikasi WHOOP mengunduh data dari Tali WHOOP dan mengunggahnya ke server WHOOP. Aplikasi ini memungkinkan atlet untuk melihat ketegangan latihan mereka, memberikan informasi tentang ketegangan tubuh mereka selama aktivitas fisik. Aplikasi ini juga memungkinkan atlet untuk melacak rute lari dan bersepeda, menawarkan peta rute lengkap dan data jarak dan kecepatan. Performa Tidur vs Kebutuhan Tidur: WHOOP menawarkan skor tidur kepada atlet, yang didasarkan pada waktu tidur seorang atlet setiap malam dan perhitungan jam tidur yang dibutuhkan atlet. Kedua perhitungan didasarkan pada data yang berasal dari Tali WHOOP, ditambah dengan algoritme analitik milik WHOOP. Aplikasi ini juga menampilkan detail lebih lanjut tentang setiap tidur, termasuk waktu yang dihabiskan di setiap tahap tidur, waktu yang dibutuhkan untuk tertidur, dan jumlah gangguan di malam hari. Pemulihan Kuantifikasi: WHOOP memberi tahu para atlet seberapa siap tubuh mereka untuk ketegangan dan aktivitas fisik. Skor Pemulihan yang ditawarkan oleh aplikasi dihitung setelah setiap tidur dan didasarkan pada data fisiologis yang berasal dari Tali WHOOP. Antarmuka Tim: Jika Anda bergabung dengan WHOOP sebagai sebuah tim, aplikasi WHOOP memungkinkan Anda untuk melihat skor Ketegangan dan Pemulihan rekan satu tim Anda. Hal ini memungkinkan atlet untuk membandingkan Intensitas dan Pemulihan harian mereka dengan sesama anggota tim. Untuk pelatih atau pelatih, ini memberikan kemampuan untuk melihat setiap anggota tim dalam daftar dan Skor Ketegangan masing-masing setelah latihan atau permainan, Pemulihan mereka di pagi hari (seberapa siap mereka untuk ketegangan/olahraga), dan Tidur mereka Performa tadi malam. Ini membantu mencegah overtraining/undertraining, mengoptimalkan lineup dan rotasi, meningkatkan rencana pelatihan, dan meningkatkan akuntabilitas tim. Penggunaan GPS dan Bluetooth yang terus berjalan di latar belakang dapat secara dramatis mengurangi masa pakai baterai.
