| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 3.6.4 |
| Penerbit | ChoiceMMed America Co. |
| Tanggal rilis | 21 Apr 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 21 Apr 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 5.0 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
ichoiceRelax menggunakan pembacaan detak jantung yang terus menerus dan akurat untuk memandu Anda ke dalam keadaan relaksasi untuk membantu mengurangi stres Anda, menenangkan Anda dan meningkatkan kesehatan dan fokus. Temukan keseimbangan batin Anda dengan ichoiceRelax.
ichoiceRelax harus digunakan dengan sensor detak jantung ujung jari iChoice. Sensor ujung jari mengirimkan pembacaan detak jantung terus-menerus ke aplikasi untuk membantu melatih dan memandu Anda bernapas dengan laju pernapasan relaksasi yang ideal.
Fisiologi setiap orang berbeda dan setiap orang akan memiliki tingkat pernapasan relaksasi yang ideal berdasarkan pola pikir mereka saat ini. Pembacaan detak jantung Anda secara langsung (diperoleh oleh sensor detak jantung) akan membantu mempersonalisasi latihan dan memandu Anda untuk bernapas dengan kecepatan yang ideal bagi Anda untuk mencapai ketenangan maksimal. Aplikasi kami disinkronkan dengan fisiologi Anda memberi Anda hasil yang dipersonalisasi.
Tingkatkan Tidur
Mengurangi Kecemasan & Stres
Turunkan Ketegangan Otot Anda
Seiring dengan gaya hidup sehat, teknik pernapasan relaksasi dan pengurangan stres dapat membantu menurunkan risiko Anda terkena dan/atau mengurangi dampak Diabetes Tipe 2 & Tekanan Darah Tinggi.
Sensor dan aplikasi bekerja sama sebagai pelatih pribadi Anda. Perintis layar membantu menyesuaikan laju pernapasan Anda untuk membantu menenangkan hati dan pikiran Anda sambil meningkatkan ketahanan Anda terhadap stres.
ichoiceRelax memiliki banyak fitur untuk membantu Anda fokus pada pernapasan Anda.
Latihan COACH untuk membantu memandu pernapasan Anda dengan alat pacu jantung di layar yang didorong oleh pembacaan detak jantung langsung Anda
RELAX Berbagai video menenangkan dengan suara santai. Ikuti perintis di layar yang didorong oleh pembacaan detak jantung langsung Anda atau tutup mata Anda dan biarkan suara memandu Anda
TIDUR - Pilih antara video yang menenangkan dengan suara yang menenangkan untuk membantu Anda tertidur. Ikuti perintis di layar yang didorong oleh pembacaan detak jantung langsung Anda atau tutup mata Anda dan biarkan suara memandu Anda
MAINKAN - Permainan yang menyenangkan mengajarkan Anda untuk tetap tenang dalam situasi yang penuh tekanan. Latihan opsional ini menantang Anda untuk mempertahankan Tingkat Pernapasan Relaksasi Terbaik Pribadi Anda saat berada di bawah skenario stres.
MONITOR Lihat bacaan sebelumnya dan lacak peningkatan. Navigasi dengan mudah melalui bagan dan grafik untuk melihat dan membandingkan tingkat stres vs. ketenangan Anda. Filter hasil berdasarkan hari, minggu, bulan, dan tahun.
Berhasil mencapai kesadaran dengan ichoiceRelax dengan dilatih untuk bernapas dengan kecepatan ideal Anda saat berinteraksi dengan pelatihan dan latihan yang didorong oleh detak jantung.
Untuk aplikasi kesehatan dan kesehatan umum termasuk olahraga, kebugaran, dan manajemen relaksasi. Tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam pencegahan, diagnosis, atau pengobatan penyakit apa pun.
Teknik pernapasan ini telah digunakan oleh atlet profesional dan Olimpiade untuk meningkatkan fokus dan meningkatkan kinerja. Mereka juga dapat membantu aktor dan penyanyi bersantai dan mengatasi demam panggung serta membantu meningkatkan skor selama ujian.
