| Versi: kapan | 1.0 |
|---|---|
| Penerbit | Georgina Lupu |
| Tanggal rilis | 13 Jun 2016 |
| Tanggal Ditambahkan | 3 Sep 2014 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Total unduhan | 6 |
| Harga | Free |
Deskripsi
SprintTimer hadir untuk membantu upaya kebugaran Anda dengan melayani Anda sebagai pengatur waktu berulang yang awalnya diatur untuk mengakomodasi sprint 8 detik, diikuti oleh waktu relaksasi selama 12 detik, untuk jumlah pengulangan yang setara dengan 60. Aplikasi ini juga mendukung tindakan jeda dan lanjutkan latihan . Parameter seperti interval sprint, interval relaksasi, dan jumlah repetisi dapat disesuaikan dari dalam aplikasi, agar lebih sesuai dengan kebutuhan olahraga Anda. Sprint berulang telah terbukti jauh lebih efisien untuk menurunkan berat badan dan kebugaran pribadi daripada lari jarak jauh, sekaligus meningkatkan kemampuan Anda kesehatan jantung. Secara khusus, melakukan latihan sprint yang berlangsung 20 menit hanya 3 kali per minggu telah terbukti secara drastis mengurangi lemak perut, saat makan makanan yang sehat. Mulai latihan, awal sprint dan interval relaksasi, dan penyelesaian latihan semuanya ditandai melalui peringatan suara, yang juga aktif saat ponsel Anda terkunci, sehingga Anda dapat menjalani rutinitas latihan dengan nyaman tanpa harus mengkhawatirkan ponsel Anda. Anda sekarang dapat membuang log dan lari yang membosankan, dan merasakan tantangan dan kepuasan kecepatan, sambil melihat hasil nyata pada tingkat kebugaran Anda, dengan bantuan SprintTimer. Apakah Anda siap untuk pergi? Mulai Latihan Sprint! Santai! lari cepat! sampai Latihan Anda Selesai!
