| Versi: kapan | 2.0.6 |
|---|---|
| Penerbit | Mark Crooks |
| Tanggal rilis | 12 Jun 2016 |
| Tanggal Ditambahkan | 16 Mei 2014 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | $3.99 |
Deskripsi
"Hai, Cintai aplikasi Anda, Cintai semua variasi dan latihan tambahan. Ilustrasi visual bersama dengan penjelasan teks sangat bagus, dan sangat membantu saya!""Saya menggunakan ini lebih dari yang saya gunakan aplikasi istirahat lainnya Saya suka variasinya! Saya suka itu melatih punggung, kaki, lengan, bahu, leher, dan bahkan tangan saya, yang semuanya terasa sakit selama hari kerja saya yang tidak banyak bergerak. Sekali lagi terima kasih!"--Mempercepat waktu pemulihan untuk sakit punggung Anda. Apakah Anda mengalami sakit punggung karena tarikan atau keseleo? Atau apakah Anda mengalami sakit punggung saat duduk di kursi sepanjang hari? Para ahli merekomendasikan untuk tetap bergerak sepanjang hari untuk sangat mempercepat waktu pemulihan nyeri punggung dan melindungi dari masalah nyeri punggung di masa mendatang. Lewatlah sudah hari-hari ketika Dokter meresepkan istirahat di tempat tidur. Punggung Anda perlu diberi tahu bahwa 'semuanya baik-baik saja' dan olahraga ringan yang teratur adalah cara untuk melakukannya. Dengan memasukkan jeda mikro yang sederhana dan terjadwal ke dalam rutinitas harian Anda, Anda dapat menjaga persendian dan otot Anda tetap bergerak dan aktif, mengurangi simpul otot dan mempercepat waktu pemulihan. Dengan melakukan istirahat mikro yang sangat singkat secara teratur, Anda dapat membuat perbedaan besar dalam seberapa cepat punggung Anda pulih dari cedera. Masalahnya: Namun, saat Anda menjalani hari Anda, sangat sulit untuk mengingat untuk melakukan latihan yang diperlukan. Dan bahkan ketika Anda ingat, mengetahui latihan mana yang harus dilakukan tidak terlalu jelas. Di sinilah aplikasi Backache dapat membantu. Aplikasi sakit punggung akan mengirimi Anda pemberitahuan rutin kapan harus istirahat mikro sepanjang hari. Cukup ikuti fisioterapis saat ia menunjukkan kepada Anda mana dari 31 latihan yang harus dilakukan. Istirahat mikro dapat dilakukan di mana saja karena tidak memerlukan peralatan khusus. Atur jadwal Anda sendiri sesuai dengan kebutuhan Anda. Aplikasi sakit punggung mencakup 31 latihan yang menargetkan semua area tubuh termasuk punggung, leher, kaki, dada, kaki, lengan, dan tangan. Menggunakan aplikasi ini setiap hari akan mempercepat pemulihan cedera atau nyeri punggung yang ada.
