| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 2.2.21 |
| Penerbit | Jtentacle |
| Tanggal rilis | 9 Apr 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 9 Apr 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.1 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Disarankan agar Anda tetap berpuasa setidaknya selama 16 jam hingga 24 jam, berdasarkan waktu makan terakhir hari itu.
Waktu tercepat memberitahu Anda seberapa cepat Anda tinggal, dan mengingatkan Anda pada waktu yang ditentukan.
Dan Anda dapat melihat kebiasaan makan saya dengan catatan dan grafik makanan cepat saji saya.
Sangat penting bagaimana dan kapan makan sebanyak apa yang Anda makan.
Temukan diet dan kesehatan dengan waktu puasa untuk membantu puasa intermiten.
(Cara Penggunaan)
1. Setelah makan pada waktu yang ditentukan, jalankan timer setiap jam.
2. Atur alarm untuk waktu makan berikutnya.
3. Minum banyak air dan banyak tidur sampai makan berikutnya.
4. Pada waktu yang ditentukan, akhiri penghitung waktu dan makan enak.
5. Jalankan timer lagi.
Sekitar 16 jam setelah makan terakhir, tubuh mulai menggunakan lemak.
Atur waktu yang diinginkan, makan dalam waktu itu, dan mulai pengatur waktu setiap jam.
Misalnya, jika Anda makan siang pada hari kerja (pukul 12) dan sore hari (pukul 18) dan berpuasa hingga keesokan harinya, Anda akan berpuasa selama 18 jam.
Jika Anda makan satu kali sehari lagi, Anda akan berpuasa selama 24 jam.
Selain itu, Anda dapat memeriksa riwayat waktu retensi rasa lapar Anda.
Daftar waktu dan grafik dapat digunakan untuk memastikan bahwa Anda mengatur waktu makan dengan baik.
Jadikan tubuh Anda ringan dan sehat dengan diet sehat!
Kebijakan pribadi
Waktu puasa tidak menggunakan atau mengumpulkan informasi pribadi.
Namun, platform AdSense (iklan) yang ditampilkan dalam aplikasi menggunakan ID Iklan Android.
Jika Anda memahami dan menyetujui konten, Anda akan dapat menggunakan aplikasi ini.
Informasi penggunaan: ID Iklan Android
Penggunaan: Platform Periklanan AdSense
