| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 2.5.1 |
| Penerbit | dots'n'lines |
| Tanggal rilis | 2 Feb 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 2 Feb 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.0.3 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Elliptical Trainer adalah mesin kardio paling populer.
"Latihan Elips" akan membantu Anda berolahraga lebih sedikit dan mendapatkan lebih banyak manfaat!
Ide dasar latihan interval (HIIT) sederhana: pergantian intensitas tinggi dan rendah.
Tujuan dari latihan interval Elliptical (HIIT) adalah untuk membakar lebih banyak kalori, kehilangan lebih banyak lemak dan membangun lebih banyak otot dalam waktu yang lebih singkat.
Aplikasi apa yang dapat dilakukan:
- perintah suara (aktifkan di pengaturan, Google Text-to-Speech perlu diinstal)
- bagikan data latihan dengan Google Fit. Aktifkan "Bagikan data dengan Google Fit" di setelan.
- hitung zona detak jantung Anda. Ini didasarkan pada metode cadangan detak jantung Karvonen. Cukup masukkan usia Anda dan detak jantung istirahat di pengaturan.
- menghitung kalori yang terbakar,
- memiliki 6 latihan
- kemampuan untuk membuat dan menyesuaikan latihan khusus,
- menyesuaikan warna untuk setiap interval,
- petunjuk suara dan getaran pada perubahan interval
- tampilan daftar dan riwayat tampilan grafik
Cara Penggunaan:
- masukkan jenis kelamin, usia, berat badan, dan detak jantung istirahat Anda untuk menghitung kalori yang terbakar dan zona detak jantung,
- pilih latihan di layar latihan. Klik nama latihan di sudut kiri atas layar utama untuk membuka layar latihan,
- naik pelatih elips,
- cukup ikuti bilah kemajuan dan petunjuk audio
Untuk memulihkan pembelian, klik "Pulihkan pembelian" di layar "Bantu proyek"
Jika Anda memiliki masalah atau ingin melaporkan bug, beri tahu saya dan saya akan melakukan yang terbaik untuk memperbaikinya.
