| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 2.2.0 |
| Penerbit | Parmit Malik |
| Tanggal rilis | 26 Jan 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 26 Jan 2020 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.0.3 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Pelatih Personal Gym Anda memberikan cara dan posisi yang benar untuk melakukan latihan,
* tips kehilangan berat badan,
* diet olahraga,
* latihan untuk Gym wanita & pria,
* Latihan Gym, dengan detail yang bagus
Program latihan kami berisi informasi rinci tentang Set, Reps, Beban, Kecepatan dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Berolahraga di rumah atau di gym menggunakan rutinitas latihan dan program pelatihan kami yang berorientasi pada tujuan
LATIHAN: 120+ Latihan dan 9 latihan
Latihan perut
Latihan bisep
Latihan trisep
Latihan lengan bawah
Latihan dada
Latihan kaki
Latihan bahu
Latihan punggung
Latihan betis
Latihan kardio
PROGRAM LATIHAN: 11 Rutinitas latihan bawaan
Binaraga pemula
Binaraga tingkat lanjut
Kehilangan lemak (12 minggu kehilangan lemak)
Kehilangan lemak & penambahan otot (kehilangan lemak 6 minggu)
kebugaran pemula
kebugaran profesional
powerlifter pemula
Pengangkat tenaga profesional
Pengangkat daya tingkat lanjut
Mass gainer (menambah berat badan dalam 3 bulan)
Pertambahan perut (latihan untuk perut dalam 6 minggu)
