Depression Cure Guide for Android APK

Deskripsi

Depresi dan Mood Rendah

Setiap orang mengalami saat-saat stres dan suasana hati yang rendah kadang-kadang. Biasanya, ini terkait dengan suatu peristiwa dalam hidup seperti jam kerja yang terlalu panjang, atau tragedi yang sedang Anda hadapi.

Tetapi jenis suasana hati yang rendah ini biasanya berlalu pada akhirnya. Ketika suasana hati yang buruk tidak berlalu, biasanya dalam waktu sekitar dua minggu, atau Anda tidak dapat mengidentifikasi mengapa Anda merasa buruk, maka Anda mungkin menderita depresi.

Selain itu, ada penyakit lain yang dapat Anda alami yang bermanifestasi sebagai suasana hati yang buruk, seperti gangguan tiroid, kadar vitamin D3 rendah dalam darah, dan bahkan kecemasan.

Sangat penting bagi Anda untuk mencari diagnosis profesional untuk memastikan bahwa apa yang sebenarnya Anda alami adalah depresi sebelum Anda mencoba mengobati kondisi Anda.

Ingatlah bahwa kesedihan seperti perasaan lainnya adalah emosi manusia yang valid. Setiap orang yang merasa rendah tidak mengalami depresi. Saat Anda sedih, kemungkinan masih ada seseorang yang bisa membuat Anda bahagia, atau Anda bisa mendengarkan musik bahagia, atau melakukan hobi favorit Anda dan merasa lebih baik.

Tetapi, ketika Anda mengalami depresi, Anda tidak dapat menemukan kegembiraan bahkan dalam hal-hal yang dulu memberi Anda kegembiraan, tidak peduli apa pun itu.

Depresi dapat terjadi bahkan pada saat paling bahagia dalam hidup Anda karena tidak ada hubungannya dengan peristiwa luar.

Memang benar bahwa terkadang depresi dapat dipicu oleh peristiwa kehidupan normal yang sulit Anda terima dan atasi, biasanya hal itu terjadi begitu saja tanpa alasan.

Tidak berbeda dengan penyakit lain seperti diabetes. Ini memiliki alasan fisiologis untuk terjadi bahkan jika belum sepenuhnya yakin apa penyebabnya, tetapi memiliki perawatan yang dapat membantu Anda mengelola atau menyembuhkannya.

Saat Anda mengalami depresi, Anda tidak bisa lepas begitu saja. Anda tidak bisa hanya mendengarkan lagu bahagia, bermain dengan anak-anak Anda, berjalan-jalan, membaca hal-hal positif, atau menulis jurnal dan berharap itu akan hilang secara ajaib.

Jenis Depresi

Ada banyak jenis depresi. Jika gejala Anda telah berlangsung lama, jujurlah dengan dokter Anda tentang hal itu.

Jangan tinggalkan apapun. Bahkan jika Anda tidak yakin itu terkait dengan gangguan Anda, Anda ingin mengatakan yang sebenarnya dan jujur ​​sehingga Anda dapat didiagnosis dan diobati dengan benar.

Depresi Mayor Biasanya terdapat kombinasi gejala yang telah berlangsung selama dua minggu atau lebih. Gejala-gejala ini mengganggu kemampuan Anda untuk menikmati kehidupan sehari-hari, bahkan ketika Anda menyukainya sebelumnya.

Anda mungkin merasa kosong, murung, putus asa, pesimis, tidak berharga, dan banyak lagi. Anda bahkan mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri atau pernah mencoba bunuh diri.

Dysthymia Jika seseorang mengalami depresi selama lebih dari dua tahun tanpa diangkat, itu dianggap kronis. Ini tidak berbeda dengan depresi berat tetapi Anda mungkin harus dirawat lebih lama (jika tidak seumur hidup) jika Anda didiagnosis dengan distimia.

Gangguan Depresi Persisten - Beberapa orang mengalami depresi untuk waktu yang lama, lebih dari dua tahun, tetapi datang dan pergi. Suatu hari Anda bisa bahagia, tetapi depresi datang kembali. Ini berbeda dari bipolar karena Anda tidak memiliki episode manik, hanya saat normal.

Gangguan Bipolar Ada banyak jenis gangguan bipolar yang juga melibatkan depresi. Tetapi seringkali itu termasuk episode manik di mana Anda merasa di puncak dunia, dan kemudian Anda terjun ke dalam depresi yang tampaknya tidak ada habisnya.

Seasonal Affective Disorder (SAD) Ini adalah depresi yang terjadi karena cuaca, khususnya cuaca suram yang menjauhkan Anda dari sinar matahari. Beberapa orang merasa lega dengan menggunakan terapi cahaya tetapi bagi beberapa orang, ini tidak berhasil.

Depresi Psikotik Ini adalah depresi khas bersama dengan pemisahan dari kenyataan. Seseorang mungkin menderita delusi, keyakinan salah yang mengganggu orang lain, dan bahkan mendengar suara-suara dan melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada.