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Deskripsi

Tu manges tes motions (saraf ou mme heureuse) ?

Apakah Anda ingin makan makanan?

Tu te sens "accro" au sucre ?

Fais la paix avec la nourriture.

Un jour la fois.

Komentar ?

- des mditations quotidiennes sur le thme de l'alimentation et du corps.

- meditasi chaque dimulai dengan refleksi par de la, latihan pernapasan yang lebih baik.

Pourquoi la meditasi?

En ralit, c'est juste une reason pour te librer 10 menit par jour, pour toi.

Et puis c'est prouv, la pleine nurani aide y voir plus clair.