| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 1.0 |
| Penerbit | Urdu Diaries |
| Tanggal rilis | 21 Okt 2019 |
| Tanggal Ditambahkan | 21 Okt 2019 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.0.3 and up |
| Total unduhan | 1 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Banyak dari kita merasakan kemarahan, lekas marah dan frustrasi sepanjang perjalanan hidup kita sehari-hari. Di Aplikasi Manajemen Kemarahan, Anda akan belajar cara mengendalikan amarah.
Kemarahan adalah emosi yang normal dan sehat, tetapi ketika kemarahan yang kronis dan meledak-ledak lepas kendali, itu dapat memiliki konsekuensi serius bagi hubungan Anda, kesehatan Anda, dan keadaan pikiran Anda.
Dengan wawasan tentang alasan sebenarnya dari kemarahan Anda dan alat manajemen kemarahan ini, Anda dapat belajar untuk menjaga agar emosi Anda tidak membajak hidup Anda.
Kemarahan adalah emosi manusia yang normal, biasanya sehat. Tetapi ketika itu menjadi tidak terkendali dan merusak, itu dapat menyebabkan masalah, masalah di tempat kerja, dalam hubungan pribadi Anda dan dalam kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Dan itu bisa membuat Anda merasa seperti berada di bawah kendali emosi yang tak terduga dan kuat. Aplikasi ini dimaksudkan untuk membantu Anda memahami dan mengendalikan kemarahan Anda.
- Panduan Manajemen Kemarahan
- Teknik Manajemen Kemarahan
- Latihan Manajemen Kemarahan
- Cara Mengontrol Ledakan Kemarahan
- Cara Mengontrol Kemarahan Dan Stres
- Cara Mengatasi Kemarahan
- Cara Melepaskan Kemarahan
- Kiat Manajemen Kemarahan
- cara mengendalikan amarah
Kemarahan dan depresi lebih erat hubungannya daripada yang Anda pikirkan, dan kehilangan kemarahan sekarang dapat membuat lebih sulit untuk mengatasi depresi di kemudian hari. Belajar mengendalikan depresi Anda seringkali bergantung, sebagian, pada bagaimana Anda bisa mengendalikan amarah Anda.
Bagaimana manajemen kemarahan dapat membantu Anda
Tujuan dari manajemen kemarahan
Banyak orang berpikir bahwa manajemen kemarahan adalah tentang belajar untuk menekan kemarahan Anda. Tapi tidak pernah marah bukanlah tujuan yang baik. Kemarahan itu normal, dan itu akan keluar terlepas dari seberapa keras Anda mencoba untuk meredamnya. Tujuan sebenarnya dari manajemen kemarahan bukanlah untuk menekan perasaan marah melainkan untuk memahami pesan di balik emosi dan mengekspresikannya dengan cara yang sehat tanpa kehilangan kendali.
Siap mengendalikan amarah Anda? Mulai unduh aplikasi kami yang berisi kiat-kiat manajemen amarah.
Kendalikan amarah sebelum ia mengendalikan Anda!
Dukung Kami Dengan Memberi Rating Kami 5
