simplestretch for Android APK

Deskripsi

Membantu pengguna mengikuti rutinitas peregangan pengantar yang komprehensif namun minimal.

Rutinitas peregangan seimbang yang konsisten dapat membantu mobilitas, manajemen nyeri, dan pencegahan cedera.

Fitur termasuk:

- Deskripsi peregangan teks terperinci

- Durasi sesi peregangan yang ditentukan pengguna

- Efek suara, getaran, dan bilah kemajuan layar penuh untuk kemajuan peregangan

- Fungsionalitas beruntun harian untuk membantu pengguna merasakan kebanggaan dan pencapaian saat mereka membangun fleksibilitas mereka.

Rutinitas yang digunakan ditulis oleh Aaron Griffin, dan saat ini di-host di https://phrakture.github.io/starting-stretching.html