| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 1.4.9 |
| Penerbit | VGFIT |
| Tanggal rilis | 11 Okt 2019 |
| Tanggal Ditambahkan | 11 Okt 2019 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.1 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Bimbingan melalui setiap latihan yang akan membantu untuk tetap termotivasi dan mencapai tujuan kebugaran Anda. Ini sama efektifnya di rumah atau di gym. Anda akan menemukan rekomendasi latihan harian, mudah diikuti di setiap gerakan.
- 250+ latihan dengan berbagai rencana untuk kekuatan, mobilitas, daya tahan & fokus.
- Panduan video dan audio melalui setiap gerakan.
- Rencana pelatihan yang dipersonalisasi untuk perut & inti, membangun otot & membakar lemak.
- Durasi waktu latihan antara 5-20 menit.
- Tingkat pemula, menengah & lanjutan.
- Penghitungan & pemantauan Kkal.
- Intensitas rendah-sedang dan tinggi.
- Latihan berat badan, matras latihan membutuhkan dumbel ringan.
Latihan yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Lacak kemajuan dan latihan Anda.
Semua aktivitas Anda diperhitungkan. Masukkan dan catat setiap latihan yang Anda lakukan, sehingga Anda dapat melacak dan mengevaluasi kehidupan kebugaran Anda.
Lihat seluruh riwayat Anda dalam garis waktu penuh.
Ada pertanyaan, masalah, atau umpan balik? Hubungi kami di [email protected]
