| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 1.0.0 |
| Penerbit | The Ohio State University |
| Tanggal rilis | 10 Okt 2019 |
| Tanggal Ditambahkan | 10 Okt 2019 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Requires Android 4.1 and up |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Aplikasi CCS menawarkan strategi multimedia yang mudah digunakan untuk merasa lebih baik dengan cepat! Diambil dari psikologi positif dan keterampilan perhatian, aplikasi menghubungkan Anda ke alat yang dapat digunakan yang membantu meningkatkan kesehatan, keseimbangan, dan ketenangan. Dari latihan pernapasan, citra terpandu untuk kecemasan ujian, dan daftar putar musik untuk menghibur Anda, keterampilan ini menghubungkan Anda dengan cara-cara saat ini untuk mengurangi kecemasan, mencegah depresi, dan kembali ke kebahagiaan! Ini menyediakan berbagai cara untuk mengakses layanan kami, informasi tentang sumber daya kesehatan mental tambahan di kampus, dan informasi kontak darurat di ujung jari Anda.
Fitur Utama:
Informasi Kontak di Ujung Jari Anda:
Akses layanan kami dengan menghubungi nomor kami, kunjungi situs web kami, dan buat janji. Butuh bantuan untuk menemukan peta berkemampuan GPS usa akan membantu Anda menemukan kami dari mana pun Anda berada.
Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Menunggu:
Akses informasi tentang lokakarya drop-in kami yang disediakan untuk semua siswa setiap minggu/hari, cari sumber daya kampus tambahan, atau ikuti kami di media sosial youtube, Facebook, Pinterest, dan Twitter kami.
Penghilang Stres:
Merasa cemas? Lihat latihan relaksasi saat ini yang akan membantu Anda tetap tenang, bersiap menghadapi ujian, atau mengatasi stres. Aktivitas audio dan visual ini akan membantu Anda menghilangkan stres dalam hidup Anda.
Meretas Kebahagiaan:
Merasa down atau funk? Strategi-strategi ini diambil dari psikologi positif dan dapat mengubah suasana hati Anda dari funk menjadi terpenuhi. Mereka termasuk teknik untuk menumbuhkan rasa syukur, kebaikan dan perhatian.
Merasa Lebih Baik Cepat:
Apakah Anda sedang membutuhkan mood booster? Lihat daftar putar musik kami yang akan menghibur Anda dengan cepat, atau coba citra terpandu, tonton video, atau manfaatkan indra Anda untuk membuat diri Anda membumi di masa sekarang dan tidak fokus pada kekhawatiran Anda.
Catatan Khusus:
App ini dimaksudkan sebagai alat untuk mempromosikan akses ke layanan konseling dan keterampilan yang mempromosikan kesejahteraan mental. Ini sama sekali bukan pengganti layanan konseling tatap muka. Jika Anda membutuhkan layanan, silakan hubungi CCS di 614-292-5766.
