| Versi: kapan | 2.0.1 |
|---|---|
| Penerbit | Courtney Circle LLC |
| Tanggal rilis | 18 Sep 2017 |
| Tanggal Ditambahkan | 18 Sep 2017 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Compatible with: iPhone5, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Total unduhan | 74 |
| Download per minggu | 1 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Zero adalah pelacak puasa sederhana yang digunakan untuk intermiten, ritme sirkadian, dan puasa khusus. Pilih protokol puasa favorit Anda dan Zero akan melacak kemajuan Anda yang sedang berlangsung. Ekspor data Anda ke spreadsheet untuk kontrol penuh. Zero mendukung jenis puasa berikut: Puasa Intermiten 16 Jam: Dipopulerkan oleh Hugh Jackman dan Dwayne "The Rock" Johnson sebagai puasa harian untuk memangkas berat badan ekstra. Adalah umum untuk berpuasa setelah makan malam hingga sekitar makan siang pada hari berikutnya. Puasa Circadian Rhythm: Berdasarkan penelitian dari Dr. Panda (Salk Institute), peserta dianjurkan untuk berpuasa 13 jam per hari, mulai setiap puasa pada atau sebelum matahari terbenam. Zero menggunakan lokasi Anda untuk menghitung waktu matahari terbenam harian untuk akurasi terbaik. Puasa Kustom: Siapkan program khusus untuk memenuhi tujuan puasa Anda. Anda memilih jam puasa Anda per hari, dan hari per minggu.
