| Tipe file | APK |
|---|---|
| Versi: kapan | 3.3 |
| Penerbit | EnaGames |
| Tanggal rilis | 10 Feb 2015 |
| Tanggal Ditambahkan | 10 Feb 2015 |
| Persyaratan OS | Android |
| Persyaratan | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Total unduhan | 6 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Tidak ada lagi mengutak-atik spreadsheet yang dicetak di gym. Aplikasi 531 akan menampilkan latihan Anda berikutnya setiap saat. Aplikasi ini menghasilkan program latihan 5/3/1 berdasarkan lift Anda saat ini. Gambaran rinci siklus termasuk set, repetisi, dan bobot dihitung. Tombol "Ayo berolahraga" akan membawa Anda ke latihan Anda yang akan datang. Aplikasi ini melacak latihan Anda yang telah selesai. (terbatas pada 4 latihan dalam versi gratis ini)Fitur: 531 Menghitung satu repetisi maks (IRPM) berdasarkan lift Anda saat ini Persentase maksimum pelatihan yang dapat dikonfigurasi Jumlah siklus yang dapat dikonfigurasi (terbatas pada 2 dalam versi gratis ini) Urutan latihan mingguan yang dapat dikonfigurasi Set pemanasan termasuk Membosankan tetapi set BESAR disertakan Kalkulator piring disertakan Pengatur waktu istirahat disertakan Tinjauan siklus dengan perkiraan dan mencapai satu repetisi maks. Indikasi kemajuan latihan dalam tinjauan siklus Perubahan terbaru: Pengatur waktu istirahat ditambahkan. Peringkat konten: Semua orang
