| Versi: kapan | 1.0.1 |
|---|---|
| Penerbit | Allostatech |
| Tanggal rilis | 22 Jun 2020 |
| Tanggal Ditambahkan | 22 Jun 2020 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | $19.99 |
Deskripsi
PanicMechanic bersifat interaktif dan menggunakan konsep biofeedback untuk melatih Anda melalui serangan panik Anda. Itu dibuat oleh para ahli untuk membantu Anda memahami serangan dan pemicu panik Anda.
Bagaimana itu bekerja
Ketika Anda merasakan serangan panik datang, buka aplikasi dan itu akan meminta Anda untuk meletakkan jari Anda di kamera video ponsel Anda. Beberapa kali selama serangan, respons panik tubuh Anda akan direkam. Anda juga akan mencatat tingkat stres, pola olahraga, dan kebiasaan gaya hidup yang dapat membantu memprediksi serangan panik di masa depan. Aplikasi ini memungkinkan Anda melihat respons panik tubuh Anda berkurang saat serangan panik Anda berakhir. Setelah Anda mencatat setidaknya satu serangan, aplikasi dapat mulai memberi Anda informasi seperti, Berdasarkan rata-rata serangan Anda, Anda hanya memiliki 2 menit lagi sampai akhir! Anda punya ini! Anda dapat melihat riwayat serangan panik dan mempelajari sendiri keadaan apa yang membuat Anda paling mungkin mengalami serangan.
Mengapa itu berhasil?
Penelitian tentang kepanikan dan kecemasan menunjukkan bahwa dengan melacak respons ketakutan tubuh Anda, Anda akan dapat mengantisipasi pola respons Anda yang akan membantu Anda mengendalikan kecemasan Anda. Dengan menggunakan PanicMechanic selama beberapa serangan panik, Anda akan mempelajari bagaimana kemungkinan tubuh Anda akan merespons situasi dan pemicu tertentu.
Fitur:
-Mengukur stres selama serangan
-Grafik respons kecemasan tubuh
-Melacak pemicu
-Memberikan pernyataan penyemangat
-Menampilkan riwayat data serangan panik
-Menentukan durasi serangan panik
