| Versi: kapan | 2.1 |
|---|---|
| Penerbit | Health Care Service Corporation |
| Tanggal rilis | 9 Agu 2014 |
| Tanggal Ditambahkan | 9 Agu 2014 |
| Persyaratan OS | iOS |
| Persyaratan | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Total unduhan | 0 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Aplikasi Terpusat menawarkan program unik untuk manajemen stres dengan mendorong Anda untuk menambahkan sesi dan aktivitas meditasi penuh perhatian ke rutinitas harian mereka. Lacak kemajuan menuju seberapa 'terpusat' Anda saat Anda semakin dekat untuk mencapai tujuan Anda. Juga, lihat bagaimana menambahkan sesi meditasi dan menambahkan lebih banyak langkah ke hari Anda memengaruhi suasana hati Anda. Seiring waktu, saat Anda mencapai tujuan Anda, aktivitas dan lingkaran perhatian Anda akan bersatu menjadi satu, mewakili keberadaan Anda yang terpusat. Aplikasi Terpusat untuk iPhone & Apple Watch memungkinkan Anda untuk: Menetapkan langkah harian yang dipersonalisasi dan tujuan meditasi mindful mingguan. Lihat bagaimana suasana hati dipengaruhi dengan menjadi lebih sadar dan meningkatkan aktivitas Jadwalkan pengingat untuk bermeditasi dengan saran waktu berdasarkan waktu buka di iCalendar Anda Terintegrasi dengan Aplikasi Kesehatan Sesi meditasi penuh perhatian di aplikasi Terpusat didasarkan pada penelitian klinis oleh Blue Cross dan Blue Shield dari Illinois, Fakultas Kedokteran Universitas Massachusetts dan Fakultas Psikologi Profesional Adler yang menyarankan bahwa sesi meditasi berbasis kesadaran yang singkat dan teratur dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Juga, penelitian umum telah menunjukkan bahwa meditasi dan aktivitas fisik dapat menyebabkan pengurangan stres, kesehatan jantung yang lebih baik dan penurunan berat badan, di antara manfaat kesehatan lainnya. Kami akan senang mendengar tentang pengalaman Anda menggunakan Aplikasi Terpusat. Email kami di [email protected]
