| Versi: kapan | 1.0 |
|---|---|
| Penerbit | StandApp |
| Tanggal rilis | 6 Des 2013 |
| Tanggal Ditambahkan | 6 Des 2013 |
| Persyaratan OS | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Persyaratan | None |
| Total unduhan | 133 |
| Harga | Free to try |
Deskripsi
Jutaan orang Amerika menjalani gaya hidup menetap (duduk selama 9+ jam sehari) karena pekerjaan di meja, atau tidak aktif. Studi terbaru yang dilakukan oleh CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit) menunjukkan bahwa gaya hidup menetap menyebabkan sejumlah risiko kesehatan. Risiko ini meliputi; obesitas, penyakit kardiovaskular, kolesterol buruk, tekanan darah tinggi, kanker payudara dan usus besar, diabetes tipe 2, dan tingkat kematian yang lebih tinggi secara keseluruhan. Karena risiko kesehatan yang tinggi dari duduk lama yang diperparah, sudah waktunya bagi orang untuk mengambil pendekatan proaktif untuk mempertahankan hidup yang sehat dan aktif.
StandApp mempromosikan hidup sehat dengan menyediakan pengingat alarm untuk berdiri dan beristirahat dari meja Anda. StandApp mencakup 20 latihan mudah yang dapat dilakukan siapa saja di meja mereka selama istirahat berdiri. Anda dapat mengatur interval pengingat ke waktu khusus, kami merekomendasikan istirahat setidaknya setiap jam.
Para ahli mengatakan menghindari kehidupan menetap sebagian besar tentang mengingat untuk aktif. Bahkan orang-orang yang bekerja di meja kerja selama 60 jam setiap minggu masih dapat melakukan pekerjaan sehari-hari mereka -- bangun untuk minum secangkir air daripada menyimpannya di meja Anda, berjalan menyusuri lorong untuk berbicara dengan rekan kerja daripada mengirim email . StandApp membuat Anda bertanggung jawab untuk tugas ini.
