InterWalk for iPhone

Deskripsi

InterWalk er udviklet af DD2 - Dansk center for strategik forskning i diabetes tipe 2 og indeholder dan effektiv videnskabeligt motionsprogram intervalgang - til dig som gerne vil i gang med at motionere. InterWalk er nemt at bruge, krver ikke noget udstyr og kan anvendes af alle. Ved at g intervalgang kan du forbedre din kondition p f uger/mneder. Intervalgang er gang i skiftevist langsomt og Hurtig tempo, og med InterWalk vil en stemme guide dig til at g i langsomt og Hurtigt tempo i 3 minutter ad gangen, i et tempo som er tilpasset din nuvrende fysiske formen. InterWalk kan lbende tilpasse intervalgangen njagtig til dit fysiske niveau og bliver derfor din helt eget personlige vejleder. Forum di hjlpe dig til at g intervalgang, fungerer InterWalk ogs som skridttller og du kan flge med i hvor mange skridt du gr i lbet af en dag.InterWalk bruger GPS i baggrunden for at flge din trning. Det kan betyde di batterilevetiden bliver voldsomt reduceret.