| Versi: kapan | 1 |
|---|---|
| Penerbit | Fitness Attitudes |
| Tanggal rilis | 7 Nov 2008 |
| Tanggal Ditambahkan | 24 Jul 2007 |
| Persyaratan OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Persyaratan | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Total unduhan | 1.341 |
| Download per minggu | 1 |
| Harga | Free |
Deskripsi
The Zone Diet merekomendasikan protein rendah lemak dalam jumlah sedang (sekitar 85g untuk wanita dan sekitar 115g per hari untuk pria). Ini bukan diet ketogenik karena mengandung karbohidrat yang cukup untuk menghindari keadaan ketosis yang disebabkan oleh diet rendah karbohidrat lainnya. Selain itu, sangat merekomendasikan buah dan sayuran, yang menjadikannya diet sehat untuk diikuti dalam jangka panjang. Ukuran porsi dibatasi, dengan sebagian besar menu harian mengandung antara 1200-1500 kal. Versi ini adalah rilis pertama di CNET Download.com.
