| Versi: kapan | 1 |
|---|---|
| Penerbit | Fitness Attitudes |
| Tanggal rilis | 7 Nov 2008 |
| Tanggal Ditambahkan | 24 Jul 2007 |
| Persyaratan OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Persyaratan | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Total unduhan | 1.732 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Manfaat Latihan Beban: Meningkatkan metabolisme Anda membakar lebih banyak lemak tanpa usaha ekstra. Meningkatkan kekuatan aktivitas sehari-hari, olahraga dan rekreasi lebih mudah; Meningkatkan energi membuat Anda merasa muda dan hidup; Memperbaiki postur mengurangi tekanan pada punggung, leher, dan bahu Anda; Mengurangi risiko osteoporosis Latihan beban secara teratur meningkatkan kepadatan tulang (sangat penting bagi wanita); Meningkatkan rasa percaya diri. Versi ini adalah rilis pertama di CNET Download.com.
