| Versi: kapan | 1 |
|---|---|
| Penerbit | Fitness Attitudes |
| Tanggal rilis | 7 Nov 2008 |
| Tanggal Ditambahkan | 29 Jun 2007 |
| Persyaratan OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Persyaratan | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Total unduhan | 1.841 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Pelatihan Isometrik: adalah cara tercepat yang terbukti secara ilmiah untuk mendapatkan bentuk tubuh. Anda dapat menyelesaikan latihan seluruh tubuh Anda dalam waktu kurang dari 5 menit latihan. Terlebih lagi, pada tingkat lanjut Anda tidak harus berolahraga setiap hari (jika Anda hanya membangun otot). Jika Anda ingin mengembangkan kebugaran kardio, berjalan atau lari cepat selama sekitar 20 menit hingga satu jam. Versi ini adalah rilis pertama di CNET Download.com.
