| Versi: kapan | 1 |
|---|---|
| Penerbit | Fitness Attitudes |
| Tanggal rilis | 7 Nov 2008 |
| Tanggal Ditambahkan | 4 Jun 2007 |
| Persyaratan OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Persyaratan | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Total unduhan | 787 |
| Harga | Free |
Deskripsi
Penting untuk merencanakan latihan Anda di sekitar aktivitas yang Anda sukai, dan juga memvariasikan mode latihan sejauh mungkin. Jika Anda tidak suka berlari, pilih aktivitas yang lebih Anda sukai. Semakin antusias Anda tentang suatu kegiatan, semakin besar kemungkinan Anda untuk bekerja keras dan mempertahankannya. Faktanya, sering mengubah mode kardio dapat menghasilkan hasil yang lebih baik daripada sekadar meningkatkan durasi waktu yang Anda habiskan untuk melakukannya. Versi ini adalah rilis pertama di CNET Download.com.
