| Versi: kapan | 1 |
|---|---|
| Penerbit | Fitness Attitudes |
| Tanggal rilis | 7 Nov 2008 |
| Tanggal Ditambahkan | 24 Mar 2007 |
| Persyaratan OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Persyaratan | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Total unduhan | 2.721 |
| Harga | Free to try |
Deskripsi
Body Makeover membantu Anda menurunkan berat badan dan membentuk kembali tubuh Anda. Perangkat lunak ini berisi latihan kaki dan perut animasi, latihan Pilates bergambar, latihan plyometrik animasi. Ini juga menghitung BMI Anda, Persentase Lemak Tubuh, Konsumsi Kalori Cair, Asupan Kalori Harian yang Direkomendasikan menurut berbagai aktivitas, Pengeluaran Kalori Harian. Ini memiliki Perencana Diet Rendah Kalori 20 Hari bawaan, juga.
Ulasan
Body Makeover dikemas dengan latihan tubuh animasi, instruksi latihan, dan kalkulator sederhana, tetapi tampaknya lebih seperti e-book yang dimuliakan daripada aplikasi.
Program tidak memerlukan instalasi; jalankan saja file yang dapat dieksekusi dan Anda siap melakukannya. Ini memiliki tombol navigasi sederhana yang memudahkan untuk membolak-balik halaman informasi (latihan kaki dan perut, Pilates, dan plyometrics) dan kalkulator. Grafik animasi Body Makeover adalah sentuhan yang bagus untuk demo latihan. Anda akan menemukan sejumlah kalkulator untuk menentukan persentase lemak tubuh, BMI, asupan kalori harian, dan pengeluaran kalori. Paket diet rendah kalori 20 hari disertakan, tetapi Anda tidak akan menemukan perencana olahraga atau makan yang standar di aplikasi kebugaran serupa. Juga tidak ada cara untuk melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Meskipun memiliki sedikit informasi, Body Makeover membaca dan terasa lebih seperti majalah elektronik daripada program interaktif. Masa percobaan satu sesi juga tidak membuat kami menang. Ada banyak sekali aplikasi kebugaran di pasaran, dan meskipun aplikasi ini dapat membantu Anda memulai, itu tidak akan membantu Anda merencanakan keberhasilan upaya Anda.
